Banane e intestino: perché sono l’alleato perfetto contro la stipsi e come consumarle al meglio
Le banane sono un frutto amato in tutto il mondo, non solo per il loro sapore dolce e la loro versatilità in cucina, ma anche per i numerosi benefici che apportano alla salute, in particolare per l’intestino. Questi frutti esotici contengono fibre solubili e insolubili che favoriscono una digestione sana, rendendole un alleato prezioso nella … Leggi tutto







